Yoga, syngeskåle og nærvær i skovens rum
I samarbejde med Ninas Naturcafé i Kirkelte ved Allerød har Yoga til Alle følgende arrangementer denne sommer:
Fredag d. 02.09, kl 15:20 – 16:40
Yoga, Lyd og Nærvær i Skovens Rum
Vi mødes ved Ninas Naturcafé og går sammen i stilhed med nærvær ind i skoven. Her vil vi i naturens skønne rum fordybe os i stående eller siddende yoga, blide stræk og bevægelser, mens vi forbinder den indre og ydre natur. Det vil være nænsomt men dybtgående, opløftende, for harmoni og balance. Som afslutning guided meditation samt toner og frekvenser fra synge- og klangskåle.
Medbring et underlag at sidde/ligge på, og tøj der passer til vejret. Ved Rikke Hesselholt, guide for yoga og lyd. Pris 100 kr. Tilmelding 31 17 77 21 eller rikkehesselholt@gmail.com Min. 5 deltagere.
'
