top of page

.jpg)
Forårsretræte i Sverige
RELAX & RECONNECT - BODY MIND & SOUL
* Smuk svensk forårsnatur, vandring
* Blid og mindfuld yoga, yin yoga mm.
* Mindfulness & Væren
* Lydmeditation & Stilhed
* Skøn vegetarisk mad
4.-6.april eller 16.-18.maj 2025 Mere info
Træn dit åndedræt, workshop Nærum
Oplev hvordan åndedrættet kan skabe forandringer.
Åndedrætsøvelser, teori, selvregulering via åndedrættet.
Lørdag d. 22/2 2025 kl. 10-13. Læs mere
Fredfyldt aften - wellness for sjælen
Med te-ceremoni, meditativ bevægelse og meditativ lydmeditation. Nærum, AOF
Fredag d. 21/2 2025 kl. 19-21:30 Læs mere
Breathwork & Soundhealing
Søndag d. 16.marts kl. 15-16:30 i Gl. Holte
V/ Rikke og Sia som facilitatorer
Aktuelle hold bl.a. :
* Yoga - Mindfuld og Soft Yoga, Birkerød, tirsdag & torsdag
* Yin Yoga, AOF Nærum
* Pilates-yoga, AOF Nærum
* Yoga kun for mænd, AOF Nærum
* Hiit Yoga, Birkerød, tirsdag & torsdag
* Yoga, Rustenborghuset Lyngby
* Bevægelse/ stræk/ afspænding, Rustenborghuset Lyngby
Tilmeld nyhedsbrev, få besked om nyt fra Yoga til Alle - hold, events og arrangementer.
bottom of page