Yoga Til Alle

Træn åndedrættet
Lørdag d. 3.januar 2026 kl. 10-13 i Nærum
3 timer med:
- åndedrættet og teori
- åndedrætsøvelser
- fokus på spændinger i krop og mental legeme
- mindfulness øvelser og fysiske øvelser
- en fantastisk start på det nye år

Yin Yoga - Ro & Fordybelse d. 13.12.
kl. 10-12:30 / Ledige pladser
kl. 13:30-16/ UDSOLGT
2,5 timers blødgørende, med stemningsfyldt lys og hjerte yoga nidra samt lydbad.

NYTÅRS Yin Yoga 
3.januar 2025 kl. 14-16:30/ UDSOLGT
10.januar 2025 k. 14-16:30/ Ledige pladser
2,5 timers blødgørende yin yoga, som en blid start på det nye år. Vi slipper det gamle år og mærker ind i det nye. Med stemningsfyldt lys, yoga nidra og lydbad. 

Vinterro - yin yoga workshop
Fredag d. 30.januar 2026 kl. 16-18:30

Tilmeld nyhedsbrev, få besked om nyt fra Yoga til Alle - hold, events og arrangementer.