Kommende arrangementer:

​

19.8.2024 Sensommer Yin Yoga og meditativt Lydbad.

Kl. 17:45-19:30 i Nærum, Læs mere på Facebook​

​

28.8.2024 Lydbad & Healing. Kl. 19:30-21 i Gl.Holte. 

 

Yoga retræte på Bjarkegård, 4-6. oktober 2024, Sverige, Brösarp.​​​​

​

Blid yoga, vandreture i den smukke natur, mindfulness, væren, lydbad, skøn sund mad & afslapning. Fra fredag sidst på dagen til søndag midt på dagen. 

(Beskrivelse kommer snarest)

​

Aktuelle Hold: 

​

Mandag: 

​

Yin Yoga. AOF. Nærum. Læs mere og tilmeld

-----------------------

Tirsdag:

​

Pilates-yoga, AOF Nærum, Læs mere og tilmeld

​

HIIT Yoga. Styrke, stræk, toning og afspænding. Skjold Birkerød

​

Yoga for Balance og Harmoni. Soft og mindfuld yoga. Skjold Birkerød

------------------------

​​

​

Torsdag:

Bevægelse, styrke, balance og stræk. Lyngby Idrætsby. Rustenborghuset

​

Yoga. Lyngby Idrætsby. Rustenborghuset.

​

HIIT Yoga. Skjold Birkerød

​

Yoga for Balance og Harmoni i krop, sind og ånd. Skjold Birkerød

​

Fredag

Bevægelse, velvære og afspænding, AOF Nærum, Læs mere og tilmeld

​

​

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tidligere hold, arrangementer og events i 2024.

​

Nytårs Yin Yoga og Lydbad i Nærum D. 7.1. kl. 15:00 2024 i Nærum. Læs mere

​

31.1.2024. Klang lydbad og healing. Kl. 31.1. Gl. Holte. Læs mere på Facebook

​

4.2. 2024. Vinter Yin Yoga og Lydbad. Kl.14:45 i Nærum. Læs mere på Facebook

​

3.3.2024 Forårs Yin Yoga og Lydbad. Kl.9:30 i Nærum. Læs mere på Facebook

​

17.3.2024 Lydbad, Balance & Healing. Kl. 15:00 i Gl.Holte. Læs mere på FB

​

Tidligere hold, arrangementer og events i 2023.

​

Jan-dec. Yoga for harmoni og balance, hos Skjold Gymnastik i Birkerød, tirsdag

​

Jan-dec.: HIIT Yoga hos Skjold Gymnastik i Birkerød, tirsdag

​

Jan-dec. Yoga for harmoni og balance, torsdage. SKjold Birkerød

​

Jan-dec. HIIt Yoga, torsdage, Skjold Gymnastik Birkerød

​

​

25.januar. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte.

​

22.februar. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte.

​

5.marts. Lydbad, indre nærvær og meditation. Nærum. 

​

19.marts. Forårsjævndøgns "Lydbad og Reiki" i Nærum.

​

30.april. Lydbad & Healing. Nærum, Læs mere

​

7.Juni. Lydbad & Healing. Gl.Holte. 

​

13/ 9 Lyd, meditation og healing. Gl. Holte

​

22/9. Conscious Dance & Gong, Lydbad. Birkerød, Læs mere hos Living Studios.

​

1/11 Lydbad & meditation. Gl. Holte

​

Lydbad og Healing 13.december 2023  kl. 19:30 i Gl.Holte Læs mere

​

Jule Lydbad og Meditation i Nærum d. 16.12.2023 kl. 11:00 i Nærum. Læs mere

​

​

2022

Januar: Mindful yoga og lydhealing, hos Living Studios, Birkerød

 

Januar-april: Yoga for Harmoni og balance, ugentligt hold i Skjold Birkerød

 

Januar-april: Hiit Yoga, ugentlige hold i Skjold Birkerød

 

Januar-april: Online Yoga, for Harmoni og Balance, ugentlig hold for Skjold Birkerød

 

17. Marts: Lydbad, meditation- og healingsaften i Gl.Holte

​

6.april: Lydbad, meditations- og healingsaften i Gl. Holte

​

20.april: Lydbad, meditations- og healingsaften i Gl. Holte

​

24.april: Heart, Essence & Soundhealing, workshop i samarbejde med Living Embodiment, Birkerød. Læs mere om workshoppen

 

April - juni: Forårs- og sommer yoga, ugentlige hold i Skjold Birkerød

​

11.maj: Lydbad, meditations- og healingsaften i Gl. Holte

​

20.maj: Syngeskåle, Lyd og Nærvær i Skovens rum, v. Ninas Naturcafé ved Kirkelte, Allerød

​

8.juni: Lydbad, meditations- og healingsaften i Gl. Holte

​

9.juni: Yoga, Lyd og Nærvær i Skovens rum, v. Ninas Naturcafé ved Kirkelte, Allerød

​

21.august: Lydbad, reikihealing og aromaterapi, hos Enligthen By Spirit i Hørsholm 

​

20.juli: Lydbad, meditations- og healingsaften i Gl. Holte.

​

2.september: Yoga, Lyd og Nærvær i Skovens rum, v Ninas Naturcafé ved Kirkelte, Allerød

​

21.sep. Lydbad, Meditation og Healing i Gl. Holte

​

25.august: Lydbad, reikihealing og aromaterapi, i Gl. Holte

​

Sep-dec. Yoga for harmoni og balance, hos Skjold Gymnastik i Birkerød, tirsdag

​

Sep-dec.: HIIT Yoga hos Skjold Gymnastik i Birkerød, tirsdag

​

Okt.-dec. Yoga for harmoni og balance, torsdage. SKjold Birkerød

​

Okt.-dec. Hiit Yoga, torsdage, Skjold Gymnastik Birkerød

​

26.okt. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte

​

23.nov. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte.

​

23.nov. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte.

​

14.dec. Lydbad, Meditation og Healing, Gl. Holte.

​

 

2021

Jan - april: Yoga, online livestreamning

​

20. Maj: Nærværende Yoga i Skovens Rum v. Ninas Naturcafé ved Kirkelte.

Læs mere

​

Maj: Outdoor yoga

​

Maj: Yoga, online livestreaming

​

28. Maj: Synge- og klangskåle, Meditativ Væren i Skovens rum, v. Ninas Naturcafé

Læs mere

​

Juni: Outdoor yoga

​

August: Hatha Yoga i Sund & Fit Hørsholm

​

August: Hiit Yoga, ugentlige hold i Skjold Birkerød

​

August: Yoga for Bevidstheden - Harmoni og balance - Ugentlige hold i Skjold Birkerød

​

26. August: Nærvær, Væren og Klangskåle i Skovens Rum, v. Ninas Naturcafé.

Læs mere

​

September - december: Yoga for Harmoni og balance, ugentligt hold i Skjold Birkerød

​

Sep.-dec.: Hiit Yoga, ugentlige hold i Skjold Birkerød

​

Sep-dec.: Online Yoga, for Harmoni og Balance, ugentlig hold for Skjold Birkerød

​

Oktober: Hatha Yoga i Sund & Fit Hørsholm

​

Nov.- dec.: Yoga - Bevægelse og afspænding, AOF Egedal Kommune

​

November: Lydbad og meditations aften i Gl.Holte

​

Nov.-dec.: Mindful yoga og Lydhealing, hos Living Studios, Birkerød

​

December: Lydbad, meditation og healingsaften i Gl.Holte

​

​