Lydbad, indre nærvær og meditation, Nærum
5.marts 15-16:30
Kom og oplev den dybe afslapning og magi ved et lydbad/ lydhealing.
Dette er en eftermiddag vi fylder med nærvær og væren - i krop. sind og sjæl. Favnet i en enestående kombination af:
* Intuning og meditation
* Åndedrætsøvelser og visualisering
* Lydbad med bl.a. tromme, rasler og opløftende vibrationer og frekvenser fra krystal- samt synge- og klangskåle, chimes.
Undervejs kan du slappe dybt af i kroppen og tankerne, mentallegemet og give slip på spændinger. Centrere nærværet i din indre essens.
Lydvibrationerne "bader" og "masserer" kroppen såvel fysisk som subtilt. Det er kraftfulde værktøjer.
Hjernebølgerne synkroniseres med lydenes frekvenser og aktiverer et afstressende respons og kan støtte i at opløse blokeringer og facilitere øget harmoni og balance.
Praktisk:
Vi er på gulvet. Der er yogamåtter i salen - men medbring evt. et tæppe/ en pude til at skabe dit eget lille space med komfort.
Til og sted: søndag d. 5.3.2023 kl.15 -16:30
Nærum Vænge 2, i kælderen, 2850 Nærum
Lige ved Nærumvænge Torv, på hjørnet ved Nærum Vænge, ned af en udendørs trappe er den hyggelige sal vi skal være i.
Pris 150,-
Tilmelding til Rikke på 31177721. Betaling via mobilepay - skriv dit navn OG dato for arrangement på betalingen. Du er først endelig tilmeldt efter betaling.
Rikke Hesselholt er yogalærer og vil denne eftermiddag guide intuning, meditationer og lydbad.